Тест на тривожність
Наскільки сильно тривога заважає жити останні два тижні.
Пройти тестНауковий тест · Mini-IPIP
Двадцять тверджень про те, яка ви людина зазвичай. «Велика п'ятірка» найперевіреніша модель особистості, а Mini-IPIP її коротка наукова версія. Добрих і поганих результатів тут немає.
Наскільки це про вас?
Відповіді лишаються у вашому браузері: ми їх не зберігаємо і нікуди не надсилаємо.
Тест допомагає зрозуміти свій стан, але не ставить діагноз. Діагноз ставить лікар або психотерапевт після розмови.
Джерело: Donnellan M. B., Oswald F. L., Baird B. M., Lucas R. E. The Mini-IPIP scales: tiny-yet-effective measures of the Big Five factors of personality. Psychological Assessment, 2006, 18(2), 192-203. Items from the International Personality Item Pool (public domain). ipip.ori.org
Наскільки сильно тривога заважає жити останні два тижні.
Пройти тестНастрій, сили й інтерес до життя за останні два тижні.
Пройти тестОсобисте вигорання і вигорання від роботи чи свого бізнесу.
Пройти тестЯк ви загалом ставитеся до себе і своєї цінності.
Пройти тестЯк ви насправді: настрій, сили й інтерес за два тижні.
Пройти тестП'ять рис особистості за найперевіренішою моделлю в психології. Двадцять тверджень про те, яка ви людина зазвичай. «Велика п'ятірка» найперевіреніша модель особистості, а Mini-IPIP її коротка наукова версія. Добрих і поганих результатів тут немає.
20 питань, близько 4 хвилин. Результат з'являється одразу, відповіді лишаються у вашому браузері й нікуди не надсилаються.
Тест допомагає зрозуміти свій стан, але не ставить діагноз. Діагноз ставить лікар або психотерапевт після розмови.
Результат це орієнтир для розмови про себе: що підтримувати, а що змінювати. Розібрати його можна на першій зустрічі.
Перша зустріч 60 хвилин у Zoom: розбираємо, що відбувається, і складаємо план. Українською або російською.